外阴白斑该如何预防?外阴白斑，即外阴上皮非瘤样病变，指的是女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病。症状为外阴瘙痒和色素减退，晚期症状可表现为外阴萎缩、阴道口狭窄及性交疼痛。外阴白斑的发病部位是女性最为私密的部位，其带来的外阴瘙痒和不适症状，让患者苦不堪言。那么，外阴白斑该如何预防?下面让郑州科大医院介绍。

　　外阴白斑如何预防?

　　1、保持私处清洁、干爽，每晚用温水清洗外阴，不用肥皂或其他碱性物质清洗，减少刺激与摩擦，忌搔抓;穿着柔软宽松的全棉内裤。

　　2、积极治疗糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，阴道炎、外阴炎及各种疾病。因为这些疾病容易引发感染，诱发外阴白斑。

　　哪些患者恢复得更快?

　　1、乐观积极

　　这种人是天生的乐观派，不会被外阴白斑的难缠吓到，他们总是认为“反正已经这样了，只能努力治，不要变得更糟糕就是胜利”，这种暗示会消除我们面对疾病的担忧与害怕心理，能很好的减轻心理压力。

　　2、懂得纾解

　　面对外阴白斑的折磨，没有人能不受影响，坦然面对，或多或少都有糟糕的情绪，但是有部分患者懂得纾解情绪，有发泄或转移情绪的变化，因为她们深深懂得“痛苦、抑郁有什么用，反而会影响恢复。”

　　3、冷静解决

　　外阴白斑不仅病情复杂，治疗起来也麻烦，稍不注意就可能导致恶化。病情恶化，很多患者就会发慌，不知如何是好，有的会中断治疗，有的会乱用药，反而导致病情一发不可收拾。但有些患者头脑清晰，病情变化，先找主治医生了排查清除变化原因，治疗方式不对及时调节，护理不注意及时改正，这种治疗才能有效。

　　外阴白斑该如何预防?外阴白斑不传染，其本身并不可怕，但其对患者心理健康的影响是最可怕之处，变形的外阴，受影响的婚恋生活，让患者内心痛苦不堪。此时，良好的心理承受力及纾解能力是外阴白斑患者的治病良药。